【福岡県久留米市】
野田バスより徒歩2分、南久留米駅から徒歩圏内！外反母趾・内反小趾・浮き指・中足骨骨頭痛・甲の痛み・足底筋膜炎・有痛性外脛骨・モートン病・足ゆびの痛み・足裏のタコ・ウオノメ・靴擦れ・かかとの痛み・ハイアーチ変形など足のお悩みに特化した整足院 久留米店です。

小指が外側へ曲がる「内反小趾」でお困りではありませんか？

女性に特に多く見られるこの症状は、見た目の問題だけでなく、痛みや歩きにくさを引き起こすことも少なくありません。

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内反小趾の原因とは？

小指が内側に入り込み、外側に曲がってしまう背景にはいくつかの要因があります。

• 遺伝的に足の骨格に特徴がある
• 偏平足などにより足のアーチが崩れている
• サイズの合わない靴を長時間履いている
• ハイヒールやつま先の細い靴を頻繁に使用している

特にヒールや先端が狭い靴は、小指に負担をかけやすく、症状を進行させる大きなリスクとなります。

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そのままにするとどうなる？

放置してしまうと、以下のようなトラブルにつながる可能性があります。

• 強い痛み：小指の付け根に炎症や痛みが生じ、歩くのがつらくなる
• 変形の進行：小指の角度がさらに強くなり、他の指や関節にも影響を及ぼす
• 皮膚トラブル：靴との摩擦でタコや魚の目ができやすくなる

「小指の形が気になる」「最近痛みが出てきた」と感じる方は、早めのケアが大切です。お気軽に当院までご相談ください。
快適に歩ける毎日を、一緒に取り戻しましょう。

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🔍 内反小趾のチェックポイント

ご自身の足を確認して、以下のような特徴があれば注意が必要です。

• 小指の付け根が外に出っ張っている
• 靴を履いたときに小指の横が痛む
• タコや魚の目が小指の側面にできやすい
• 足の指が開きにくくなっている

「もしかして…」と思ったら、症状が軽いうちに対策することが重要です。

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🦶 改善・予防のためにできること

1. 靴の見直し

• 足幅に合った靴を選ぶ
• ヒールや先の細い靴を控える
• クッション性のあるインソールを使用する

2. 足の運動

• タオルギャザー（床に置いたタオルを足指でたぐり寄せる）
• 足指グーパー運動
• 足裏マッサージで血行促進

3. サポートグッズの活用

• 足指セパレーターで指の間隔を広げる
• 矯正用パッドやクッションで摩擦を減らす

4. 生活習慣の工夫

• 長時間の立ち仕事や歩行時は、こまめに休憩をとる
• 入浴後にストレッチで足の柔軟性を保つ
• 体重コントロールで足への負担を軽減

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🏥 整足院 久留米店でのアプローチ

しかし、ご安心ください。内反小趾の痛みや変形は、適切なアプローチで根本から改善することが可能です。
福岡県久留米市にある整足院 久留米店 では、内反小趾の原因を徹底的に追究し、足の歪み改善、正しい歩行改善を通じて、再発防止までをサポートする独自の専門施術を提供しています。

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整足院 久留米店が提供する内反小趾の根本改善アプローチ

• 足の骨格・アーチを整える施術
• 正しい歩き方・立ち方の指導
• 日常生活での靴選びやセルフケアのアドバイス

この一連のプロセスを通じて、福岡県久留米市で内反小趾にお悩みの方々 が、根本的な改善と再発防止を実現できるよう、整足院 久留米店 は全力でサポートいたします。

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なぜ今、福岡県久留米市で整足院を選ぶべきなのか？

これらの事例は、内反小趾が足だけでなく全身に影響を及ぼし、整足院 久留米店 での専門的な改善アプローチがいかに効果的であるかを示しています。

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まとめ

内反小趾は「ちょっとした靴の不快感」から始まることが多いですが、そのままにしておくと痛みや変形が進み、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
大切なのは、早めのケアと正しい習慣づくり。靴選びや足の運動など、できることから始めるだけでも大きな違いが生まれます。

整足院 久留米店 では、内反小趾の症状に合わせたケアや生活アドバイスを行っています。
「見た目が気になる」「最近痛みが強くなってきた」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
健康で美しい足を取り戻し、毎日を快適に過ごしましょう。

外反母趾・内反小趾・浮き指・中足骨骨頭痛・甲の痛み・足底筋膜炎・有痛性外脛骨・モートン病・足ゆびの痛み・足裏のタコ・ウオノメ・靴擦れ・かかとの痛み・ハイアーチ変形など足のお悩み、またはなかなか改善しない腰痛・肩こり・首こり・坐骨神経痛・膝の痛みなどの身体のお悩み（実は“足のバランスの崩れ”が原因になっていることがあります。）このようなお悩みがある方は整足院 久留米店へご相談ください。

【店舗情報】
住所：〒8390863 福岡県 久留米市国分町１４１６−１飯田ビル101
電話番号：0942-48-8384
営業時間：9:00~19:00
定休日：水曜日・日曜日